Suecreatoria Massage - Bewegung - Mental Coaching
Bern

Massage - Bewegung - Mental Coaching

Termine nach Vereinbarung!

Barzahlung oder Kreditkartenzahlung

Ich liebe was ich tue und lege deshalb grossen Wert ​auf Qualität und einen langanhaltenden Effekt. Ich nehme mir ​Zeit für Sie und gestalte die ​Behandlungen auf Sie ​persönlich abgestimmt. Bei meinen Massagen arbeite ich nicht nach einem Ablauf, sondern lasse mich individuell auf Ihre Verspannungen ein und arbeite dort, wo Sie es gerade am nötigsten haben.
Mein Ziel ist, Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. Ich lege zudem Wert auf einen ganzheitlichen Ansatz der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.

Spontanbuchungen bis 2 Stunden im voraus möglich!

Herzlichst Sue Böviz

*Preisanpassung per 1.8.2020

Handy-Nr. +41796480857
E-Mail suecreatoria@bluewin.ch
Webseite http://suecreatoria.ch/index.html
Adresse Spitalgasse 4
3011 Bern

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In diesem exklusiven Angebot verbinde ich die drei Ebenen Körper - Geist - Seele zu einer Einheit. So kann Harmonie und Balance entstehen. Mein Spezialgebiet.
Inhalt: Coaching - Bewegung mit Nordic Walking, Gymnastik oder Faszien Übungen - Meditation - Teilkörpermassage (Rücken-Nacken-Schulter)
 120 Minuten     CHF 200.00
Eine bevorzugte Behandlung auf höchstem Niveau! Fühlen Sie sich wie ein Star auf dem roten Teppich bei mir!
 90 Minuten     CHF 250.00
Verschönern Sie Ihre Ferien zuhause und gönnen Sie sich Erholung bei mir. Ich habe Ihnen ein entspannendes, aktivierendes und regenerierendes 3 Tagesprogramm zusammengestellt.

Vereinbaren Sie Ihren 1. Ferientag bei mir. Die anderen beiden Ferientage vereinbaren wir ganz nach Ihren individuellen Wünschen.

1. Tag: 75 Min. Detox Yoga Massage
2. Tag: 60 Min. Training: Gym-, Faszien- oder Nordic Walking Training.
3. Tag: 60 Min. Meditations-Massage
Geschenk: 1 hand made Armband nach Wahl.
 75 Minuten     CHF 300.00
Gönnen Sie sich immer wieder Entlastungsphasen in Ihrem Leben. Unsere schnelllebige Welt verlangt viel ab von uns. Ich inspiriere Sie zu einem Weg der Entschleunigung, damit Sie körperlich wie auch mental gesund sind.

Ich möchte Ihnen mit meinem Angebot Ihr Bewusstsein für Ihre eigene Weisheit öffnen und Vertrauen in sich selbst, zu Ihrer inneren Stimme zu bekommen. Sie sind stets Ihr eigener Heiler. Mit dieser sanften Körperwahrnehmung aus meinem Angebot Detox YogaMassage lernen Sie wieder Kontakt zu Ihrem Körper zu bekommen und auf ihn zu hören. Denn unser Körper sendet uns immer Signale, wenn etwas korrigiert werden soll.

Kehren Sie entspannt, ausgeglichen und mit neuer Lebensfreude und Lebensenergie in Ihren wohlverdienten Feierabend oder Wochenende zurück. PURA VIDA!
 75 Minuten     CHF 115.00
Warme Steine, die über den geölten Körper gleiten, einfühlsame Griffe, die Verspannungen lösen. Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen. Besonders wohltuend bei Nacken- und Schulterschmerzen.
 45 Minuten     CHF 90.00
Zu Beginn mit einer angeleiteten Meditation, damit Sie den Alltag einfach loslassen können.
Eine Rückenmassage in Einbezug der Beinrückseite und des Gesässes lassen die Verspannungen im Rücken vergessen. Die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie des Gesässes und der Beine entspannt sich unter den fliessenden Massagegriffen.
 60 Minuten     CHF 100.00
Ganzkörpermassage
 60 Minuten     CHF 100.00
Teilkörpermassage von Rücken, Schulter, Nacken
 45 Minuten     CHF 80.00
Teilkörpermassage von Rücken, Schulter, Nacken
 30 Minuten     CHF 50.00
Ihre "kleine Auszeit" von der schnelllebigen Welt beginnt mit einer ausgleichenden Atem Meditation
 45 Minuten     CHF 80.00
Entspannung für müde Beine über den Mittag/nach einem langen Arbeitstag/oder für das Wochenende
 30 Minuten     CHF 50.00
Unser Alltag konfrontiert uns immer wieder mit druckvollen Situationen und mit Stress: am Arbeitsplatz, zu Hause, in der Freizeit. Die Anforderungen des heutigen modernen Lebensstils setzt uns alle zunehmend unter Druck, vom Schüler bis hin zum Topmanager. Gegen Stress hilft Ihnen die Meditation. Denn in einer Meditation müssen Sie nichts erreichen und nichts tun, einfach nur Ihrem Atem folgen. Ich helfe Ihnen, die Meditation zu erlernen.

​Wir werden zusammen eine innere Apotheke bei Ihnen eröffnen, welche Sie in hektischen Momenten in Ihrem Alltag öffnen lernen und ein bisschen Gelassenheit herausnehmen können.

Lassen Sie sich inspirieren, dass es möglich ist, sich zu entschleunigen, grübelnde Gedanken loszulassen und diese Gelassenheit auch in Ihren Alltag zu transferieren. Ich helfe Ihnen gerne dabei.
Vor der Massage führe ich mit Ihnen eine angeleitete Meditation durch. Danach geniessen Sie eine 45-minütige Teilkörpermassage (Rücken, Nacken, Schulter).
 60 Minuten     CHF 90.00
Hawaiianische Körperarbeit - wie ein Ferientag am Meer! Stetig fliessende, geschmeidige Streichungen mit warmem original ayurvedischem Massage-Öl umspülen Körper und Seele.
 75 Minuten     CHF 115.00
Entspannung für Rücken, Nacken & Schulter über den Mittag/nach einem langen Bürotag/oder für das Wochenende
 45 Minuten     CHF 80.00
 90 Minuten     CHF 90.00
 30 Minuten     CHF 30.00
30 Min. Gymnastik
 30 Minuten     CHF 30.00
Mental Coaching
 60 Minuten     CHF 60.00
Kommen Sie zu Ihrem Wunschtermin vorbei in meinem Massagestudio und kaufen Sie Ihren Gutschein. Sie können bar oder mit Kreditkarten bezahlen.
 15 Minuten     variabel
Ich werde Dich an Deinem gebuchten Termin über whats up oder über Skype anrufen.
Während 30 Min. gebe ich Dir mein offenes Ohr, mein Herz, meine Hand und meine Inspirationen. Hast Du ein Thema, welches Dich schon seit längerem Triggert? Egal mit welcher Geschichte Du den Weg zu mir gefunden hast. Während 30 Min. werde ich Dich motivieren, animieren und inspirieren. Als Geschenk sende ich Dir nach dem Call eine Herzmeditation als MP3-Datei.
Mein Honorar ist im voraus zu bezahlen. Nach Deiner Buchung erhältst Du per Mail meine Bankdaten. Bitte gib bei Deiner Buchung unter "Mitteilungen" folgendes an:

1. deine E-Mail Adresse
2. deine Natel Nummer
3. wie möchtest Du mit mir per whats up / Skype: per Videoanruf oder per normalem Anruf?
4. Wenn Du ein Herzensthema hast, dann kannst Du mir ein Stichwort/1 Satz angeben. So werde ich mich im Vorfeld darauf vorbereiten.
 30 Minuten     CHF 30.00
Gerne zeige ich Ihnen meinen selbstgemachten Schmuck, erzähle Ihnen über die Materialien. Sie können den Schmuck auch gerne anprobieren und kaufen.
 30 Minuten     variabel