MY sport / Sport-und Gesundheitscoaching
Zürich

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Bei Fragen und Unklarheiten helfen wir gerne unter Telefon 043 535 69 85 oder e-Mail info@mysport.ch

Weniger als 24h vorher abgesagte oder nicht wahrgenommene Termine werden verrechnet.

Auf dieser Plattform können Termine ohne bestimmtes Datum (1:1 Coaching) gebucht werden. alle wöchentlichen Trainings, Workshops und Trainingsplanung kannst du auf www.mysport.ch buchen.

Handy-Nr. +41435356985
E-Mail info@mysport.ch
Webseite http://www.mysport.ch
Adresse Freilagerstrasse 57
8047 Zürich

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Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
Anschliessend werten wir die Resultate aus beraten dich, wie du die Resultate in deinen (Trainings-)Alltag einbaust und du dich verbessern kannst.
 150 Minuten     CHF 450.00
Spiroergometrie
ohne anschliessende Beratung
Die Testresultate werden anschliessend an den Test per E-Mail gesandt.

Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
 90 Minuten     CHF 350.00
Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
Anschliessend werten wir die Resultate aus beraten dich, wie du die Resultate in deinen (Trainings-)Alltag einbaust und du dich verbessern kannst.
 120 Minuten     CHF 350.00
Spiroergometrie
ohne anschliessende Beratung
Die Testresultate werden anschliessend an den Test per E-Mail gesandt.

Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
 60 Minuten     CHF 250.00
Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
Anschliessend werten wir die Resultate aus beraten dich, wie du die Resultate in deinen (Trainings-)Alltag einbaust und du dich verbessern kannst.
 120 Minuten     CHF 350.00
Spiroergometrie
ohne anschliessende Beratung
Die Testresultate werden anschliessend an den Test per E-Mail gesandt.

Für Sportler und Nichtsportler:
Bei der Spiroergometrie wird das Gemisch der Atemgase gemessen. Die dabei analysierten Atemgase zeigen uns, bei welcher Trainingsintensität dein Körper in welchem Verhältnis Kohlenhydrate und Fette verbrennt und wie hoch der Energiebedarf ist. Damit zeigen wir dir auf, wie du gezielt deine Ausdauerleistung verbessern kannst, wo dein ganz persönlicher Wettkampfbereich liegt oder wie du nach einer intensiven Belastung am besten regenerierst.
 60 Minuten     CHF 250.00
Für Nichtsportler und Sportler:
3 wichtige Messungen geben dir Aufschluss über Stresslevel, optimale Ernährung, Trainingssteuerung und Fitnessstand:

Anzeige der Körperzusammensetzung (FM, FFM, TBW, ECW, ICW, BMI, Muskelmasse)
Körperzusammensetzung 3D-Ansicht (farbcodierte Fettanzeige)
3D-Wirbelsäule Darstellung (farbcodierte Aufzeichnung von neuromuskuläre Störungen)
 60 Minuten     CHF 220.00
Du hast bereits einen Bodyscan bei MY sport gemacht und möchtest jetzt die Veränderungen sehen.
Mit anschliessender Beratung
 60 Minuten     CHF 195.00
Nur in Kombination mit Spiroergometrie buchbar.
Bitte auch die entsprechende Leistungsdiagnostik/Spiroergometrie buchen.
Bei Fragen oder Buchungsproblemen, rufe uns am besten an, Tel. 043 535 69 85
 30 Minuten     CHF 80.00
Hast du dir während deinen sportlichen Einsätzen auch schon die Frage gestellt, ob du dich richtig und sportartengerecht verpflegst?

Weisst du, was du zu welchem Zeitpunkt essen solltest um das Leistungsmaximum aus deinem Alltag herauszuholen? Oder hattest du auch schon Probleme mit der Verträglichkeit von Nahrungsmittel?

Kosten nach Aufwand:
Erste angefangene Stunde CHF 180.-,
danach jede weitere angefangene 20 Minuten: 50 Franken
exkl. Nahrungsmittel
 60 Minuten     CHF 180.00
«Der Glaube kann Berge versetzen.» Dieses Sprichwort hat einen wahren Kern: Unsere Gedanken haben eine enorme Kraft. Im Alltag wie auch im Sport kann nachgewiesen werden – wer herausragende Leistungen bringen will, muss mit dem Kopf ebenfalls dabei sein.

Aktivieren Sie Ihr Eigenbewusstsein und wachsen über sich hinaus. Ein Mentaltraining schult Sie darin, Ihre Ziele gedanklich konsequent zu verfolgen. Sie werden überrascht sein vom realen Effekt, den Sie damit erzeugen.

Der Preis wird nach Zeitaufwand verrechnet. Erste 60min sind CHF 180, danach werden jede weiteren 20min mit 50 Franken verrechnet.
 60 Minuten     CHF 180.00
Durchführung durch einen MY sport Coach, bei Med&Motion
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Start ist standard-gemäss Freilagerstrasse 57 in Zürich. Falls du einen anderen Ort wünscht, rufe uns bitte an für eine Buchung. Tel. 043 535 69 85
 55 Minuten     CHF 180.00
Start ist standard-gemäss Freilagerstrasse 57 in Zürich. Falls du einen anderen Ort wünscht, rufe uns bitte an für eine Buchung. Tel. 043 535 69 85
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Start ist standard-gemäss Freilagerstrasse 57 in Zürich. Falls du einen anderen Ort wünscht, rufe uns bitte an für eine Buchung. Tel. 043 535 69 85
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Ort: Flussbad Werdinsel oder Oberer Letten
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Ort: Kanal Anlage, Horgen
 55 Minuten     CHF 250.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Nach der Buchung werden wir dich kontaktieren, um den Ort zu vereinbaren.
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem Personaltraining 1:1 konzentriert sich der Coach nur auf dich. Egal was der Schwerpunkt ist Technik, Videoaufnahmen, Motivation, du entscheidest, was der Schwerpunkt ist.

Nach der Buchung werden wir dich kontaktieren, um den Ort zu vereinbaren.
 55 Minuten     CHF 180.00
Bei einem persönlichen Gespräch beraten wir dich und schnüren anhand deiner Ziele und Möglichkeiten dein individuelles Coachingpaket.
 45 Minuten     variabel
Angebot und Preise:
- Spezifikationsblatt Ist/Soll
- Vorschläge für weitere Optimierungen wenn nötig (Änderungen Vorbau, Lenker, Sattelstütze). Diese werden schriftlich abgegeben und können dann von deinem Radmechaniker vorgenommen werden.

Im Preis inbegriffen sind kleine Umbauten von Vorbau und Sattelstütze. Nicht inbegriffen sind Material sowie grössere Umbauten, Kabel kürzen, Lenkerumbau usw.

Der Preis wird nach Zeitaufwand verrechnet. Erste 60min sind CHF 180, danach werden jede weiteren 20min mit 50 Franken verrechnet.

Bei Fragen wende dich an Dan Aeschlimann, Tel. 079 916 37 30
 60 Minuten     CHF 180.00
Wir beraten dich kompetent beim Einkauf bei uns an der Freilagerstrasse oder kommen mit zu deinem Fachhändler (Anfahrt wird ebenfalls berechnet).
Helfen dir bei der Auswahl von Rad, Triathlonausrüstung, Schuhe, usw.

Der Preis wird nach Zeitaufwand verrechnet. Erste 60min sind CHF 150, danach werden jede weiteren 15min mit 30 Franken verrechnet.
 60 Minuten     CHF 150.00